今日、ふと気付いたことがある。昼過ぎだったか、やらなければならない事をリストアップして考えていた。。
“えーと、、あれもやらないと!あ、これもあった!あさってまでにはこれとこれと........”
そして考えるだけで疲れている自分に気付いた。
「気持ちばっかり焦っている。。。」
今の自分にぴったりの表現だ。。
こういうときは一度冷静になってリラックスすることが大切。 状況は自分が思っているほどそんなに悪くないはず。。どうすればリラックス出来るだろう???やけ酒か。。 いや、それはこの前やったのでやめておこう。。やっぱり運動でもして自分の体をヘトヘトに疲れさすことが大事だと思った。。
もし今、気持ちばかり焦っている人がいたら、一度冷静にリラックスすることが大切だと思う。あまりえらそうなことは言えないが、状況は自分が思っているほど悪くないことが多いので。。それが分かればまた頑張る気になれるはず! 頑張りましょう。。
“えーと、、あれもやらないと!あ、これもあった!あさってまでにはこれとこれと........”
そして考えるだけで疲れている自分に気付いた。
「気持ちばっかり焦っている。。。」
今の自分にぴったりの表現だ。。
こういうときは一度冷静になってリラックスすることが大切。 状況は自分が思っているほどそんなに悪くないはず。。どうすればリラックス出来るだろう???やけ酒か。。 いや、それはこの前やったのでやめておこう。。やっぱり運動でもして自分の体をヘトヘトに疲れさすことが大事だと思った。。
もし今、気持ちばかり焦っている人がいたら、一度冷静にリラックスすることが大切だと思う。あまりえらそうなことは言えないが、状況は自分が思っているほど悪くないことが多いので。。それが分かればまた頑張る気になれるはず! 頑張りましょう。。